Krebs

• Taucherli
  stehend min. 3 Sek. in brusttiefem Wasser mit angehaltenem Atem untertauchen
• Sprudelbad
  stehend min. 3 Sek. in brusttiefem Wasser untertauchen und sichtbar ausatmen
• Flugzeug
  min. 3 Sek. in Bauchlage und ausgestreckten Armen in brusttiefem Wasser schweben
• Schleppschiff
  5m passives Gleiten durch Ziehen an den Händen in Bauch- oder Rückenlage
• Sprung
  Fußsprung mit sofortigen, vollständigen Untertauchen

Seepferd

• Fischauge
  Untertauchen , Augen offen und etwas erkennen (in brusttiefem Wasser)
• Luftpumpe
  4* Einatmen und unter Wasser ausatmen (in brusttiefem Wasser)
• Seerose
  min 5 Sek. in Rückenlage schweben (in brusttiefem Wasser)
• Bauchpfeil
  min 5 Sek. gleiten in Bauchlage durch Abstoßen vom Rand (in brusttiefem Wasser)
• Froschsprung
  Fußsprung in tiefes Wasser zum Untertauchen (Hilfsperson im Wasser)

Frosch

• Motorboot
  Gleiten mit ausatmen unter Wasser
• Tunneltauchen
  Abtauchen, abstossen von der Wand und durch einen Reifen tauchen
• Rückenpfeil
  min 5 Sek. in Rückenlage durch Abstoßen vom Rand gleiten
• Seehund-Schwimmen
  5-10m Wechselbeinschlag in Rückenlage in tiefem Wasser
• Purzelbaum
  Rolle vorwärts vom Beckenrand in tiefes Wasser

Pinguin

• Handstand
  Handstand in brusttiefem Wasser
• Schweibenwischer
  5-8m durch Armbewegung fortbewegen in brusttiefem Wasser
• Schraube
  10m Wechselbeinschlag mit je einer Drehung von der Bauch- in die Rückenlage
• Pedalo
  10-15m Fortbewegung in Bauchlage durch Wechselbeinschlag und Armantrieb
• Köpfler
  Kopfsprung mit Gleiten Richtung Boden

Tintenfisch

• Unterseeboot
  Anstoßen an der Wasseroberfläche und durch Ausatmen abtauchen
• Slalom
  5m tauchen durch zwei seitlich versetzte Ringe
• Baumstamm-Rolle
  15m mit Wechselbeinschlag und Drehung von Rücken- in Bauchlage fortbewegen
• Schrauben-Schwimmer
  15-20m Fortbewegung, je die Hälfte in Bauch- bzw. Rückenlage

Krokodil

• Haifisch
  15-20m Wechselbeinschlag, unter Wasser ausatmen, über Wasser bei Drehung einatmen
• Delfin
  vom Rand abstoßen und min. 3 Delfinkörperbewegungen durchführen
• Rückenschwimmen
  20-30m in Rückenlage, Wechselbeinschlag und Armantrieb fortbewegen
• Fußsprung vorwärts
  Gestreckter Fusssprung vorwärts mit Ausholbewegung der Arme

Eisbär

• Tauchwende
  aus Stand 5m zur Wand tauchen, unter Wasser wenden und nach 2m einen Gegenstand vom Boden holen
• Entenfüße
  ja 10-15m Gleitschlag der Beine in Rücken- und Bauchlage
• Kraul-Mix
  ca. 50m fortbewegen dabei 10-15m Rücken, Drehung, 20-25m Kraul, Drehung, 10-15m Rücken
• Fußsprung rückwärts
  Gestreckter Fußsprung rückwärts mir Ausholbewegung der Arme

• Sprung vom Beckenrand und 25 m Schwimmen in beliebigem Schwimmstil
• einen Gegenstand mit den Händen aus schultertiefem Wasser herausholen

• die ohne Hilfsmittel geschwommene Strecke wird in die Urkunde eingetragen

• 25 m Brustschwimmen
• 25 m Rücken- oder Kraulschwimmen
• 15 m dribbeln mit Wasserball im Wasser
• Kopfsprung vorwärts
• 7 m Streckentauchen
• 1 Rolle vorwärts oder rückwärts um die Quer- oder Längsachse im Wasser

• In Bauch- und Rückenlage im bauchtiefen Wasser zum Rand hin und vom Rand weggleiten.
• Ins bauchtiefe Wasser springen, sich auf den Beckenboden hocken und große Blasen blubbern.

• "Raddampfer", "Ruderboot" und "Hubschrauber".
• Delfinsprünge vorwärts, rückwärts und seitwärts mit kurzen Gleitphasen.
• Nach einem Delfinsprung 3 Meter tauchen

• Purzelbaum vorwärts im bauchtiefen Wasser.
• Hechtschießen und etwa 3 Meter in Bauch- und Rückenlage gleiten (Arme in Vorhalte).
• Kraul (Gesicht bleibt im Wasser) und Rücken 3 bis 5 Meter ohne regelmäßige Ein- und Ausatmung schwimmen.
• Brustbeinschlag in Rückenlage schwimmen (5 Meter mit einem Schwimmbrett unter dem Kopf).
• Hochschwebe in Bauch- und Rückenposition probieren.

• 100 m technikgerechtes Brustschwimmen,
• 5 m Streckentauchen mit anschließendem Herausholen eines Gegenstandes aus mindestens 1 m Wassertiefe

• Sprung vom Beckenrand und 200 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten,
• Herausholen eines Gegenstandes aus ca. 2 m tiefem Wasser,
• Sprung aus 1 m Höhe oder Startsprung
• Kenntnis der Baderegeln

• Startsprung und 400 Meter Schwimmen in höchstens 25 Minuten (300 m Bauch- und 100 m Rückenlage),
• zweimal Heraufholen eines Gegenstandes aus 2 m tiefem Wasser,
• 10 m Streckentauchen,
• Sprung aus 3 m Höhe,
• Kenntnis der Baderegeln und der Selbstrettung

• Mindestalter 9 Jahre,
• 600 Meter Schwimmen in höchstens 24 Minuten,
• 50 Meter Brustschwimmen in höchstens 70 Sekunden,
• 25 Meter Kraulschwimmen,
• 50 Meter Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder 50 Meter Rückenkraulschwimmen,
• Tieftauchen von der Wasseroberfläche (drei Tauchringe aus ca. 2 Meter tiefem Wasser in 3 Minuten bei maximal 3 Tauchversuchen),
• 15 Meter Streckentauchen,
• Sprung aus 3 Meter Höhe,
• 50 Meter Transportschwimmen (Schieben oder Ziehen),
• Kenntnis der Baderegeln,
• Kenntnis über Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)

• 1 Stunde schwimmen, ohne Pause und ohne festhalten.

• 1,5 Stunden schwimmen, ohne Pause und ohne festhalten

• 2 Stunden schwimmen, ohne Pause und ohne festhalten

Wal (Test1)

• 50m Rückenkraul
• 25m Kraul einarmig, Wechsel nach 12m
• 25m Rückenkraul einarmig, Wechsel nach 12m
• 4m nach Abstoßen unter Waser gleiten
• an das Gleiten 2-3 Schwimmzüge anhängen
• 5m Anschwimmen, Über-Wasser-Wende und nach Gleiten 2-3 Schwimmzüge

Hecht (Test2)

• 100m schwimmen, Technik beliebig
• 50m einarmig kraulen, Wechsel alle zwei Züge
• 25m in gestreckter Rückenlage paddeln, je 12m Kopf- und fußwärts
• min. 4m nach Abstoßen in Rückenlage gleiten
• nach Gleiten min. 2-3 Brustschwimmzüge
• 5m anschwimmen, Wende und nach Tauchzug weitere 2-3 Schwimmzüge

Hai (Test3)

• 100m Kaul in Bauch- oder Rückenlage in max. 2:30 Min.
• 50m Kombination: 25m Brust-Armzug mit Kraul-Beinschlag, danach 25m Brust in max. 1:30 Min.
• 16m tauchen mit Startsprung
• 25m Delfin-Beinschlag in Bauchlage, Arme passiv
• Start Rückenkraul: Nach Gleiten 2-3 Schwimmzüge
• 5m Anschwimmen, Rückenwende, nach Gleiten 2-3 Schwimmzüge

Delfin (Test4)

• 200m Brust oder Kraul in max. 4:00 Min.
• 100m ombination: 50m Delfin-Beinschlag, danach 50m einarmig Delfin (nach 25m Armwechsel)
• 50m Kombination: 25m Kraulen, 25m Rücken-Kraulen
• 25m Delfin-Beinschlag in Rückenlage, Arme am Körper anliegend
• 5m Anschwimmen, Rollwende Kraul, nach gleiten 2-3 Schwimmzüge
• 5m Anschwimmen, Rollwende Rückenkraul, nach gleiten 2-3 Schwimmzüge

Deutsches Leistungsschwimmabzeichen - Bronze - "Hai"

• 50 m Brustschwimmen unter 1:00 Min.
• 50 m Kraulschwimmen unter 0:50 Min.
• 50 m Rückenkraulschwimmen unter 1:00 Min.
• Kopfsprung aus 3 m Höhe oder Salto vorwärts aus 1 m Höhe
• 25 m Wasserballdribbeln

Deutsches Leistungsschwimmabzeichen - Silber

• 100 m Brustschwimmen unter 1:55 Min.
• 100 m Kraulschwimmen unter 1:40 Min.
• 100 m Rückenkraulschwimmen unter 1:50 Min.
• 100 m Lagenschwimmen ohne Zeitlimit
• 400 m Freistilschwimmen unter 10:00 Min.
• Kopfsprung vorwärts aus 3 m Höhe
• Salto vorwärts aus 1 m Höhe
• 25 m Wasserballdribbeln unter 0:25 Min.

Deutsches Leistungsschwimmabzeichen - Gold

• 100 m Brustschwimmen unter 1:35 Min. (Männer), 1:45 Min.(Frauen)
• 100 m Kraulschwimmen unter 1:20 Min. (Männer), 1:30 Min. (Frauen)
• 100 m Rückenkraulschwimmen unter 1:35 Min. (Männer),1:45 Min. (Frauen)
• 50 m Schmetterlingsschwimmen unter 0:40 Min. (Männer), 0:45Min. (Frauen)
• 400 m Kraulschwimmen unter 7:00 Min. (Männer), 8:00 Min. (Frauen)
• Kopfsprung aus 3 m Höhe
• Salto aus 1 m Höhe
• 50 m Wasserballdribbeln unter 1:00 Min

• Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 Meter Schwimmen in höchstens 7 Minuten
• Kenntnis der Baderegeln

• Sprung vom Beckenrand und mindestens 400 Meter Schwimmen in höchstens 12 Minuten
• zweimal ca. 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
• 10 Meter Streckentauchen
• 2 Sprünge vom Beckenrand (je 1 Sprung kopf- und fußwärts)
• Kenntnis der Baderegeln und Maßnahmen der Selbstrettung

• 1000 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten für Männer und 29 Minuten für Frauen
• 100 Meter Schwimmen in höchstens 1:50 Minuten für Männer und 2:00 Minuten für Frauen
• 100 Meter Rückenschwimmen, davon 50 Meter mit Grätschschwung (Brustbeinschlagbewegung) ohne Armtätigkeit
• Tieftauchen von der Wasseroberfläche (drei Tauchringe aus ca. 2 Meter tiefem Wasser in 3 Minuten bei maximal 3 Tauchversuchen)
• 15 Meter Streckentauchen
• Sprung aus 3 m Höhe oder 2 Sprünge aus 1 m Höhe (davon ein Sprung kopf- und ein Sprung fußwärts)
• 50 Meter Transportschwimmen (Schieben oder Ziehen)
• Kenntnis der Baderegeln
• Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und einfache Fremdrettung)

Altersdifferenzierung

Bei den Schwimmbedingungen für den Deutschen Schwimmpass werden die Höchstzeiten je Lebensdekade erhöht – (erstmals mit dem vollendeten 30. Lebensjahr)

• um eine Minute beim 200 m Schwimmen für das Deutsche Schwimmabzeichen Bronze
• um eine Minute beim 400 m Schwimmen für das Deutsche Schwimmabzeichen Silber
• um 2 Minuten beim 1000 m Schwimmen für das Deutsche Schwimmabzeichen Gold sowie
• um 10 Sekunden beim 100 m Schwimmen für das Deutsche Schwimmabzeichen Gold.